Crowd in Copenhagen
Blæreproblemer

Er du en av de som lider av blæreproblemer?

Blæren er et viktig organ som mange av oss har en tendens til å glemme – helt til det er problemer med den.

Mange tror at inkontinens og urinveissykdommer er et kvinneproblem. Det er det ikke – bare. Både menn og kvinner har blæreproblemer – i 40-årene er det flest kvinner med blæreproblemer, i 70-årene er hyppigheten størst blant menn1. I Norge har hver sjette m/k over 40 år problemer med overaktiv blære (17 %). Dette tilsvarer ca. 450.000 nordmenn2. Så du er ikke alene.

Det finnes forskjellige former for blæreproblemer med ulike symptomer. Her kan du lese om de mest typiske. Tegn på at blæren din kunne ha det bedre, er hvis du ofte må på toalettet, har vanskeligheter med å holde deg eller problemer med å tømme blæren. Konsekvensen er ofte at man blir redd for å tisse på seg, og det kan skape mye stress for den det gjelder.

Når man har bestemt seg for å få hjelp med blæreproblemet sitt, skal man først bestille konsultasjonstime hos legen sin. Det å bare nevne det i forbifarten, gjør at det lett kan bli oversett. Hust at kunnskap er makt. Hvis man allerede vet hvilken hjelp som finnes der ute, kan man også selv stille høyere krav til behandlingen.

Legen har ansvar for å finne ut av hvordan man best mulig kan gjøre noe med blæreproblemet. Noen ganger får man en henvisning til videre behandling hos en spesialist, f.eks. en urolog.

Vil du vite mer?

Vil du vite mer om hvordan du kan trene blæren din? I brosjyren Blære- og bekkenbunnstrening har vi samlet lettlest informasjon om de forskjellige formene for inkontinens. Du får blant annet svar på hvordan man kniper, hva blæretrening er og hvorfor det er viktig å trene bekkenbunnen. Teksten suppleres med tydelige bilder.

Last ned brosjyren som pdf. Kvinne. Mann.

Du kan også bruke appen UroLog som hjelp til bekkenbunnstreningen. Klikk her for å gå til App Store og her for å gå til Google Play

Stewart WF, Van Rooyen JB, Cundiff GW et al. Prevalence and burden of overactive bladder in the United States. World J Urol. 2003;20: 327-336.

Irwin DE, Milsom I, Hunskaar S et al. Population-Baes Survey of Urinary Incontinence, Overactive Bladder, and Other Lower Urinary Tract Symptoms in Five Countries: Results of the EPIC Study. Eur Urol. 2006; 50: 1306-1315