Et godt grunnlag for en samtale
I dag har vi med oss telefonen overalt. Hvorfor ikke la den bli med inn på toalettet i noen dager fra og med nå? Gjennom å logge toalettvanene dine, får du raskt et tydelig bilde av omfanget av problemet og hvordan det arter seg. Når du senere eventuelt søker hjelp, kan du ta med telefonen til sykepleieren eller legen. Det kan hjelpe helsepersonellet til å danne seg et bilde av problemene dine og gjøre det enklere å finne ut hva slags hjelp du eventuelt bør få.
Vær oppmerksom på at UroLog ikke på noen måte er ment å erstatte profesjonell rådgivning. Ved spørsmål eller tanker som gjelder helsen din, bør du alltid kontakte lege.
Slik fungerer UroLog

1. LOGG
Registrer drikkevaner, vannlatingstrang (følelsen av at blæren er full og må tømmes), toalettbesøk, eventuelle inkontinensepisoder og hvordan du føler deg.

2. Oversikt
Alle registreringer sammenfattes i konkrete tall og diagrammer. Her kan du også se sammenhengen mellom ulike faktorer som væskeinntak og antall toalettbesøk/døgn.

3. Påminnelser
Sett påminnelser dersom du ønsker hjelp med å huske å registrere dine toalettbesøk.

4.Trening og informasjon
I UroLog finner du også informasjon om bekkenbunnstrening og mye annet som vi tror kan være interessant og nyttig.