Er du en av de som lider av blæreproblemer?
Ta kontakt med legen din dersom du opplever blæreproblemer

Når man har bestemt seg for å få hjelp med blæreproblemet sitt, skal man først bestille konsultasjonstime hos legen sin. Det å bare nevne det i forbifarten, gjør at det lett kan bli oversett. Husk at kunnskap er makt. Hvis man allerede vet hvilken hjelp som finnes der ute, kan man også selv stille høyere krav til behandlingen.
Legen har ansvar for å finne ut av hvordan man best mulig kan gjøre noe med blæreproblemet. Noen ganger får man en henvisning til videre behandling hos en spesialist, f.eks. en urolog.
Vil du vite mer?
Vil du vite mer om hvordan du kan trene blæren din? I brosjyren Blære- og bekkenbunnstrening har vi samlet lettlest informasjon om de forskjellige formene for inkontinens. Du får blant annet svar på hvordan man kniper, hva blæretrening er og hvorfor det er viktig å trene bekkenbunnen. Teksten suppleres med tydelige bilder.
Last ned brosjyren som pdf.
1 Stewart WF, Van Rooyen JB, Cundiff GW et al. Prevalence and burden of overactive bladder in the United States. World J Urol. 2003;20: 327-336.
2Milsom I. Abrams P, Cardozo L et al. How widespread are the symptoms of an overactive bladder and how are they managed? A population-based prevalence study. BJU Int 2001 Jun; 87(9):760-6.
3https://www.ssb.no (24.01.2020)
Overaktiv blære – hvor ofte går du på toalettet?
Overaktiv blære (OAB) er et ganske utbredt problem, og årsaken er ikke alltid lett å avgjøre.
Slik får du kontroll over blæren gjennom bekkenbunnstrening
Trening av musklene i underlivet gir kontroll over blæren og det blir lettere å holde seg.
Disse livsstilsendringene kan gi deg kontroll over blæren
Noen ganger må det livsstilsendringer til for å få igjen kontrollen over blæren.
URO_2021_0066_NO 09.2021